O que suas unhas dizem sobre sua saúde







 A saúde das unhas é mais frequentemente um indicador de condições médicas subjacentes. Unhas saudáveis ​​são consideradas lisas e sem descoloração, mas se você observou algo estranho na textura e/ou cor de suas unhas, pode haver algo mais sério do que você imagina. Neste artigo, discutiremos os diferentes sinais que suas unhas mostram e o que eles podem significar.

UNHAS MOLES OU FRACAS

Se suas unhas tendem a quebrar ou dobrar antes de quebrar. Unhas moles podem ser causadas pela exposição excessiva à umidade ou produtos químicos, como produtos de limpeza, produtos de limpeza, condicionadores de unhas e removedores de esmalte. Ter unhas moles ou fracas também pode indicar deficiência de vitamina B, cálcio, ferro ou ácidos graxos. Tente evitar tocar em produtos químicos agressivos com as mãos desprotegidas. Além disso, tome multivitaminas com cálcio e vitamina B para evitar maiores danos.


UNHAS QUEBRADIÇAS

Unhas ásperas e rachadas também têm tendência a rachar, e esse é um dos problemas mais comuns nas unhas. Onicosquizia é o termo científico para unhas quebradiças, geralmente causada pela secagem e molhamento repetidos das unhas. Para algumas pessoas, também pode ser um sinal de hipotireoidismo ou deficiência de ferro. Se você tem unhas quebradiças, deve usar luvas quando planejar molhar as mãos, como ao lavar louça ou lavar roupa. Você também pode tentar usar loções ou cremes que contenham alfa-hidroxiácidos.

LINHAS VERTICAIS NAS UNHAS

As cristas verticais geralmente aparecem mais tarde na vida e se estendem da ponta da unha até a cutícula. Geralmente não causam nenhum perigo à saúde, desde que não sejam acompanhados de outros sintomas, como alterações de cor. Se você vir sulcos horizontais nas unhas, é muito diferente.  Para remover linhas verticais, você pode simplesmente proteger a unha para torná-la lisa novamente. 



DESCAMAÇÃO

A descamação da pele nas laterais das unhas é provavelmente causada por trauma externo na própria unha, como usar a unha como ferramenta, pressionar a unha com muita força ou remover o esmalte com pressão. As unhas também podem descascar se você deixar as mãos de molho por muito tempo em água com sabão. Tente aplicar loção para manter as unhas úmidas após qualquer atividade que possa ressecá-las.

UNHAS AMARELADAS

Se você tem unhas amareladas, geralmente é causado por uma infecção ou por uma reação de um produto químico ou produto como esmalte de unha. Em alguns casos, também pode ser um sinal de psoríase ou diabetes. Se for uma reação de um produto, basta deixá-lo crescer, pois suas novas unhas ficarão limpas novamente. Você também pode usar remédios naturais como óleo de tea tree e tomar vitaminas A e E para ajudar a tratar infecções.

SEM MEIAS-LUAS

Se você não vê meias-luas nas unhas, na maioria das vezes não é sério. Mas se desaparecer repentinamente, pode indicar que você pode estar com desnutrição, depressão ou anemia. É melhor pedir orientação e ajuda a um profissional de saúde sobre o que isso pode significar.


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